La Escuela de Salud Integrativa (ESI), tiene el placer de invitarte a una MASTERCLASS online EXCLUSIVA, de carácter gratuito, en la que puedes conocer las claves para recuperar tu equilibrio emocional y acompañar desde un lugar más humano, de la mano de parte del equipo docente de la ESI.
Campus de Cursos Online - Suplementación - Nutrición - Salud de la mujer
Masterclass – Atención plena, bienestar y cuidado de los demás
mayo 8 @ 19:00 - 20:00
Gratuito
Online
Online en directo
8 mayo de 2025
19:00h horario Madrid - ESP
Online
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8 mayo de 2025
19:00h horario Madrid - ESP
- Esta masterclass es introductoria del nuevo Curso Monográfico Online Cuidarte para cuidar -
La Escuela de Salud Integrativa (ESI), tiene el placer de invitarte a una MASTERCLASS online EXCLUSIVA, de carácter gratuito, en la que puedes conocer en mayor profundidad las claves para recuperar tu equilibrio emocional y acompañar desde un lugar más humano, de la mano de parte del equipo docente de la ESI.
- Esta masterclass es introductoria del nuevo Curso Monográfico Online Cuidarte para cuidar -
QUÉ VAS A APRENDER
QUÉ VAS A APRENDER
Los profesionales de la salud sostenéis cada día realidades complejas, dolorosas, urgentes. Estáis presentes para otros, pero… ¿Qué pasa con vuestro propio bienestar?
En este encuentro gratuito, exploraremos cómo el estrés, el cansancio emocional y la desconexión interna impactan en la calidad del cuidado que ofrecemos, y cómo podemos empezar a transformar esa experiencia desde dentro.
Porque cuidarte no es un lujo. Es la base de un cuidado sostenible y verdaderamente humano.
En esta sesión aprenderás:
Por qué desarrollar atención plena es una habilidad clave en el entorno asistencial
Cómo identificar y regular tus emociones antes de que te desborden (como veremos en el Módulo 3 del curso)
Cuáles son las señales tempranas del burnout y cómo prevenirlo
Estrategias concretas para sostenerte emocionalmente mientras acompañas a otros (como profundizaremos en el Módulo 5)
Qué actitudes internas te ayudan a mejorar la comunicación clínica y reducir la fatiga por compasión (como trabajaremos en el Módulo 4)
Además, conocerás el enfoque completo del Curso Monográfico Online Cuidarte para cuidar, una propuesta con el fin de ayudar a profesionales a recuperar la calma, la motivación y el sentido en su trabajo.
Los profesionales de la salud sostenéis cada día realidades complejas, dolorosas, urgentes. Estáis presentes para otros, pero… ¿Qué pasa con vuestro propio bienestar?
En este encuentro gratuito, exploraremos cómo el estrés, el cansancio emocional y la desconexión interna impactan en la calidad del cuidado que ofrecemos, y cómo podemos empezar a transformar esa experiencia desde dentro.
Porque cuidarte no es un lujo. Es la base de un cuidado sostenible y verdaderamente humano.
En esta sesión aprenderás:
Por qué desarrollar atención plena es una habilidad clave en el entorno asistencial
Cómo identificar y regular tus emociones antes de que te desborden (como veremos en el Módulo 3 del curso)
Cuáles son las señales tempranas del burnout y cómo prevenirlo
Estrategias concretas para sostenerte emocionalmente mientras acompañas a otros (como profundizaremos en el Módulo 5)
Qué actitudes internas te ayudan a mejorar la comunicación clínica y reducir la fatiga por compasión (como trabajaremos en el Módulo 4)
Además, conocerás el enfoque completo del Curso Monográfico Online Cuidarte para cuidar, una propuesta con el fin de ayudar a profesionales a recuperar la calma, la motivación y el sentido en su trabajo.
DÓNDE Y CUANDO
DÓNDE Y CUANDO
ONLINE EN DIRECTO: 8 de mayo de 2025, 19:00 h (hora de Madrid – España).
Si reside en otro lugar haga click aquí para ver la correspondencia horaria.
Cómo: es un evento online. Recibirá un enlace para poder ver la ponencia.
Formato: online en directo. Se podrán transmitir cuestiones en directo a las docentes.
Precio: Evento gratuito previa inscripción
ONLINE EN DIRECTO: 8 de mayo de 2025, 19:00 h (hora de Madrid – España).
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Formato: online en directo. Se podrán transmitir cuestiones en directo a las docentes.
Cómo: es un evento online. Recibirá un enlace para poder ver la ponencia.
Precio: Evento gratuito previa inscripción
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PONENTES
Dña. Diana Mara Prieto
Licenciada en Psicología y psicóloga colegiada. Cualificada como profesora del programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y ha obtenido el nivel de Teacher Advancement Intensive en el Mindfulness Center de la Universidad de Brown.
Cuenta con el título de Experto en Mindfulness en Contextos Educativos por la Universidad Camilo José Cela (Madrid) y un Máster en Técnicas Neurocognitivas Aplicadas a Organizaciones Empresariales («Neuromanagement») por la Universidad Rey Juan Carlos (Madrid). Además, se ha formado como facilitadora del programa TREVA (Técnicas de relajación, meditación y mindfulness aplicadas al aula) y es facilitadora de Focusing por el Instituto Español de Focusing.
Dña. Diana Mara Prieto
Licenciada en Psicología y psicóloga colegiada. Coordinador del curso de Farmacia en UNISUL (1996-2006) y del curso de Farmacia en UNIBAVE (2006-2010). Cualificada como profesora del programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y ha obtenido el nivel de Teacher Advancement Intensive en el Mindfulness Center de la Universidad de Brown.
Cuenta con el título de Experto en Mindfulness en Contextos Educativos por la Universidad Camilo José Cela (Madrid) y un Máster en Técnicas Neurocognitivas Aplicadas a Organizaciones Empresariales («Neuromanagement») por la Universidad Rey Juan Carlos (Madrid). Además, se ha formado como facilitadora del programa TREVA (Técnicas de relajación, meditación y mindfulness aplicadas al aula) y es facilitadora de Focusing por el Instituto Español de Focusing.
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