Ciclo de talleres ‘Nutrición Integrativa para el cuidado de tu salud’: LOS SECRETOS OCULTOS EN EL SUPERMERCADO

Talleres prácticos y didácticos mejorar tu salud a través de una adecuada alimentación “Organizados por la Clínica de Medicina Integrativa y la Fundación Vivo Sano, este ciclo de talleres ofrece conocimiento e ideas prácticas para mejorar tu salud a través de la nutrición. No se requieren conocimientos previos y se busca aplicar lo aprendido desde el primer día!
Impartidos por Elisa Blázquez, Responsable del Departamento de Nutrición y Dietética de CMI – Clínica Medicina Integrativa.Diplomatura en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid.Autora del libro “Dieta Integrativa. La dieta que tu salud necesita”

Talleres del ciclo
7 MARZO. 2018. LOS SECRETOS OCULTOS EN EL SUPERMERCADO
13 JUNIO 2018. SOL Y NUTRICIÓN, EL LADO OSCURO DEL VERANO
17 OCTUBRE 2018. CÓMO SABER SI TENGO INTOLERANCIAS Y QUE SIGNIFICA
19 DICIEMBRE 2018. COMILONAS, LOS REGALOS NO DESEADOS DE LA NAVIDAD

PRÓXIMO TALLER EL 7 DE MARZO: LOS SECRETOS OCULTOS EN EL SUPERMERCADO
En este taller aprenderemos a realizar una compra nutritiva y equilibrada. A conocer, detectar y poder controlar todos los nutrientes y químicos que están en los alimentos de consumo habitual.
Conoce qué tóxicos están ocultos en los alimentos. Aprende a leer etiquetas. Tendrás información detallada de los aditivos más perjudiciales para la salud y cómo sustituirlos.
¿Cuánta azúcar debe haber en los alimentos? ¿Son los edulcorantes buenos o malos? ¿Y las grasas? ¿Qué harinas son las más adecuadas? ¿Son buenas las verduras envasadas? ¿Y los congelados?
Traeremos etiquetas y productos concretos para analizarlos de manera práctica.
Toda esta información y mucho más, para asegurarte un carrito de la compra lleno de nutrientes y salud.

IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN: confirma tu plaza en cita@medicinaintegrativa.com o en el 912999416